ベジハムマイスター🍀三回コース🍀
一回2000円[会員かつ精油持参]🍀2500円[非会員-精油忘れ]

1回目
3月16日(水)
10時半~1時半
講師[ 上西、小畑 ]
🌱ドテラ健康哲学
🌱ミネラルの体内での働きとその重要性
🌱ベジハムの食事とは
🌱実習①ドレッシングの作り方
五百円プラスで🍙発酵発芽玄米おにぎり🍙ランチつきます🍙

2回目
4月12日(火)

10時半〜1時半
講師[ 上西、小畑、斉藤 ]
🌱ミネラルと酵素の関係
🌱お便り(う○ち君)が教えてくれるコト
🌱ドテラのサプリメントと30日間デトックス
🌱ベジハムの調理法
🌱実習②エッセンシャルオイルの調味料作り

3回目
6月23日(木)

11:30〜 (ベジランチのみの参加は12時から)

2000円[会員かつ精油持参]🍀2500円[非会員-精油忘れ](ベジランチ代込み)

ベジランチのみ参加の方1500円

講師[ 小畑、斉藤]
🌱食の安全性と元気でる食事
🌱脳への栄養素とその取り方
🌱ミネラルとビタミンと酵素のチームワーク
🌱食事 ③ミネラルとエッセンシャルオイル入りベジランチ

各回共に、エッセンシャルオイル使い方の質問と体験談シェア🍀お手持ちのオイルの活用法アドバイス有ります💕

❤初めてドテラの方。ドテラライフ満喫中の方。お一人様。お友達とご一緒に。お気軽にご参加をお待ちしています🎵

ベジコースに参加したい方は、アップの方か、ホームページのアドレス宛にお申し込み下さい。

食材の準備の都合上、3回目は6月20日迄にお願いします🍀